Valeriana Raiz (Valeriana officinalis L.)

O Chá Valeriana, proveniente da planta Valeriana officinalis L., é amplamente reconhecido por suas propriedades relaxantes e sedativas. Tradicionalmente utilizado para aliviar a ansiedade, o estresse e a insônia, este chá é uma opção natural para quem busca melhorar a qualidade do sono e promover o relaxamento.

Além de seu efeito calmante, a valeriana também pode ajudar na digestão e aliviar dores de cabeça tensionais.

Embora o chá seja seguro para a maioria das pessoas, é sempre recomendável consultar um profissional de saúde especialmente se você estiver tomando outros medicamentos. Experimente o Chá Valeriana e descubra os benefícios dessa planta milenar para o bem-estar!